上大学的那几年，儿子就经常参加各地的马拉松比赛。最初，我们对这项运动不太了解，担心他的身体会受到伤害，或者影响学习，就劝他选择强度较低的运动方式来减肥。谁知，儿子越跑越来劲，还偷偷去外地参加比赛。记得那年暑假回来，看到瘦了10多公斤的儿子，我们真是太惊喜了。儿子上大学时是如何练习跑马拉松的，我们无缘见到，但是寒暑假的傍晚，只要不下雨、不下雪，我们就看到他准时换上跑步服，先做热身运动，然后消失在夜幕中。那时我也胖，也想减肥，有几次我和妻子先是骑着自行车跟在儿子后面，后来我也试着跑，但没有能坚持多久。那时儿子每次跑步不低于10公里，作为父亲，我真心佩服儿子的吃苦精神。

　　所以，大学毕业时的儿子，体态匀称，一表人才，完全是一枚小帅哥的模样。不但外貌变了，人也特有精神，充满自信和从容，儿子在跑马拉松中得到实实在在的锻炼和成长。

　　然而，好景不长，大学毕业后儿子选择去英国留学读研，那是2022年，正是全球疫情最为严重的时候。那时儿子也不敢长时间待在公共场所，生活轨迹基本上是宿舍、课堂两点一线。英国读研的课程紧，学习任务重，也就没有时间练习长跑了。所以，每次与儿子视频聊天时，我们都不禁惊呼：胖了，又比上次胖了！

　　2023年秋季儿子研究生毕业回国，我们见到的又是90多公斤的胖小子。不是时间捉弄人，是锻炼容不得懈怠。毕竟儿子跑马拉松的底子和韧劲还在，所以一回国，无论是忙着实习还是应聘工作，他都坚持每天跑步10公里，隔三岔五来个半程马拉松的距离，儿子的目标是参加家乡扬州的“扬马”。去年跑“扬马”时，儿子净成绩是1：39：40‌，虽不理想，但体重已经减到80多公斤了。

　　心中有目标，就要奋勇前行，无论是跑马拉松，还是求职应聘，儿子都拿出一种不服输的韧劲，最终过关斩将，如愿入职苏州一家互联网企业。走上工作岗位的儿子，又一次将马拉松运动融入他的生活中。每天晚上我们与他微信视频，如果他没接，我们知道肯定又是在外面跑步了。

　　今年“扬马”比赛之前，儿子的体重已经减到65公斤，那个自信满满的“小帅哥”又回来了。功夫不负有心人，儿子在今年“扬马”比赛中创下了半程马拉松的个人记录，净计时成绩为1：22：5‌1，取得全部选手排名第190名的好成绩，距离本届“扬马”特设的“市民奖”仅差2分钟。儿子说他还要努力，争取明年入围“市民奖”。我们说，这已经很好了，重在参与！

　　减肥，带来意外之喜。相信儿子一定会将挑战自我、超越极限、顽强拼搏、永不放弃的体育精神融入自己的工作学习中，跑出自己绚烂多彩的人生！